近期，支原體肺炎、流行性感冒等呼吸道感染性疾病高發。不少網友發出“甲流前腳剛走，乙流又來了”的感慨。不少家長表示，很多孩子感覺“病沒完全好就又病了”，反復咳嗽、咽部不適甚至發熱等。對此，首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科專家提示：預防孩子呼吸道疾病反復，不著急進補、注意休息很關鍵。

兒童更易出現呼吸道傳染病疊加感染

首都醫科大學附屬北京天壇醫院兒科副主任醫師任守臣介紹，此前一段時間，人們都戴口罩，對現有的呼吸道傳染病都起到了預防作用，使相關疾病發病率都有所降低。“這也使得孩子接觸各種呼吸道傳染病病原體的機會減少，免疫刺激減少了，在這方面的免疫力就不容易形成。今年大家戴口罩的概率少了，孩子在一起接觸多了，就容易造成多種呼吸道傳染病在兒童中傳播。”

預防呼吸道疾病反復，做到這三點

首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科主任胡艷介紹，門診中，不少家長說，孩子呼吸道感染剛好，不知道為什么又生病了。除了“未病先防”外，“瘥后防復”也是中醫的優勢之一。預防呼吸道疾病反復，重點強調三點：

一、不急于進補，護好脾胃。胡艷說，門診中很多家長存在一個誤區：認為孩子生病太虛弱，需要好好補補，即使孩子沒有胃口，也要進食高脂高糖高鹽的食物，甚至是一些成人的補品。

在中醫看來，孩子在患病期間，脾胃運化功能減弱，這種“熱病強食”的做法會增加孩子的胃腸功能負擔，不但不利于疾病康復，反而容易引起積滯，招致外感，導致孩子癥狀加重、病程遷延。

二、注意休息，少去人多、空氣不好的場所。孩子患呼吸道感染性疾病后，孩子體力下降、抵抗力弱，衛外功能較差，如果不注意休息調養，很容易導致癥狀加重或者反復，并增加合并感染的風險。

三、不急于鍛煉，運動要循序漸進。患兒在疾病恢復期，可能仍有乏力、多汗、食欲差等問題，機體功能尚未完全恢復，不建議剛好就進行跑步、爬山、打球等劇烈運動，以免孩子病情反復。可以先從曬太陽、散步、做操等輕度運動開始，根據孩子的體力情況、整體狀態，慢慢過渡到跑步、打球等運動，再逐漸恢復到原來的運動強度。

來源：央廣網